|
Indeks telesne mase -
ITM
ITM je broj koji govori mnogo o Vasem zdravlju. ITM
proracunava telesnu masu iz odnosa tezine i visine. ITM manji od 20 se smatra
niskim, ukazuje
na neuhranjenost i moze biti povezan sa zdravstvenim problemima.
ITM od 20-25 se smatra dobrim i ukazuje na
zdravu tezinu.
ITM veci od 25 se smatra visokim, ukazuje na prekomernu
tezinu i moze povecati rizik za pojavu zdravstvenih problema.
Primer: Unesite visinu u metrima: 1, i centimetrima:
80; Unesite tezinu u kilogramima: 80
Procitajte rezultat:
|
ITM - Manje od
20 |
|
Neuhranjenost moze biti
uzrok zdravstvenih problema. Obratite paznju
na svoju tezinu!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
|
ITM - Izmedju 20
i 25 |
|
Ovo je dobra vrednost. Ako
ste u ovoj zoni, Vasa tezina ne bi trebalo da
izaziva zdravstvene probleme.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
ITM - Izmedju 25
i 27 |
|
Ovo je zona opreza. Kontrolisite
svoju tezinu. Iako je ITM jos u prihvatljivim
granicama,
kod nekih ljudi moze uticati na zdravstvene
probleme.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
|
ITM - Izmedju 25
i 27 |
|
Sto
je Vas ITM veci od 27, veci je rizik od nastanka
sledecih zdravstvenih problema:
visok krvni pritisak
diabetes
bolesti srca
odredjene vrste
kancera
NAPOMENA:
Ovaj
test je samo uopstena informacija. Ako sumnjate da kod Vas postoji
neki od navedenih zdravstvenih rizika,
potrazite misljenje lekara
i strucnu medicinsku pomoc. |
|
